Curso de instructor MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) - Practicum | Portugal

Presentamos un seminario residencial de 5 días para profesionales interesados en impartir MBSR en su ámbito laboral. Con un programa intensivo de 50 h. que combina los fundamentos teóricos que sustentan MBSR con la práctica de facilitar y guíar a un grupo. Con unos contenidos supervisados por el Center for Mindfulness (Univ. de Massachusetts) conciencia plena, atención plena, mindfulness. esmindfulness meditación Portugal, España Meditação, Meditar, aprender, Mindfulness, Neurociência, Atenção Plena, praticar, aprender, Budismo, retiro, aula, escola, espiritualidade. Porto, Maia, Matosinhos, Zafu - almofada de meditação.

"Mindfulness is the miracle by which we master and restore ourselves"

#Formação

PRÓXIMA SEMANA MAIS NOVIDADES SOBRE A FORMAÇÃO DE INSTRUTORES DE MBSR - 10.08.2015

La Sociedade Portuguesa de Meditação e Bem-Estar con la colaboración da esMindfulness comenzará em deciembre, programa residencial (5 días), por primera vez en Portugal, un Programa de Formación de Formadores en MBSR, Barcelos.
Nota: Inscripciones limitadas

Presentamos un seminario residencial de 5 días para profesionales interesados en impartir MBSR en su ámbito laboral. Con un programa intensivo de 50 h. que combina los fundamentos teóricos que sustentan MBSR con la práctica de facilitar y guíar a un grupo. Con unos contenidos supervisados por el Center for Mindfulness (Univ. de Massachusetts).

Nível 1 | Practicum - 50h

NIVEL 1 - ENTRENAMIENTO y ESTUDIO de los FUNDAMENTOS (Nivel Practicum) )  
Conduzido Andrés Martín-Asuero.

Objectivos Y Actividades:

Dirigido a profesionales de la salud, la educación, el desarrollo de personas o el cambio social, interesados en realizar intervenciones basadas en Mindfulness o MBSR, cuenta con los siguientes objetivos:

1. Profundizar en el Programa MBSR de Reducción de estrés basado en Mindfulness; El contexto teórico, las          investigaciones relevantes, su “puesta en escena”, el plan de          sesiones y las prácticas.
2. Conocer como se elabora y dirige una sesión de Mindfulness con sus diálogos, prácticas, presentaciones y aplicaciones            a la vida diaria.
3. Reflexionar sobre la motivación personal y alinearla con los principios que sustentan el programa MBSR.
4. Familiarizarse con las técnicas crecimiento personal propias de una intervención psico-educativa para adultos, en un 
contexto de estrés, y facilitando la transformación profunda 
de las personas.
5. Entender como se cultivan las competencias clave para convertirse en un instructor de Mindfuness o MBSR.

Las sesiones son en grupo reducido y combinan presentaciones, ejercicios, meditación y diálogo. Los participantes experimentarán el programa desde dentro, con meditaciones, reflexiones y liderando prácticas en pequeños grupos. También conocerán como se promociona, comercializa y organiza un seminario de Mindfulness o MBSR +info (pág.2).

LOS PARTICIPANTES RECIBIRÁN UNA ACREDITACIÓN AL FINALIZAR EL CURSO

PRECIO 
Matrícula: 750€, incluye una “Guía del Instructor” y “Compendio de lecturas”. El alojamiento es aparte.
Alojamiento: 225€ (incluye Desayuno, Almuerzo y Cena).

ITINERARIO FORMATIVO PARA CONVERTIRSE EN UN INSTRUCTOR MBSR

(ver itinerario completo)

Es un proceso acumulativo pero no linear. Por ello, nuestra propuesta es un programa por módulos, que combina instrucción con práctica docente y de meditación, tanto de forma diaria como en retiros, lo que permite ir integrando los conocimientos en la experiencia personal del docente, 
desarrollando así gradualmente su competencia como instructor. . 

REQUISITOS MÍNIMOS

Completado el programa MBSR de 22-24h con un instructor acreditado
Práctica regular de Mindfulness 
Completado un retiro dirigido y en silencio de 5-10 días

(ver itinerario completo)

NO TIENE LOS REQUISITOS?
a Sociedade Portuguesa de Meditação e Bem-Estar está prepararando una formación base que permitirá la participación em Deciembre. Ver tambiem formación de esMindfulness.

PREPARACIÓN PARA EL PRACTICUM - PORTUGAL

Curso MBSR 

2 MBSR (duración de 22h a 24h).  

(+ Informaciones e inscripciones brevemente).  

Para quien no hizo es obligatorio.

+

Retiro:

23 a 28 de Septiembre, Barcelos - Retiro de 5 días, c/ Sagarapriya, con tema central: Mindfulness na tradición Budista.

(+ Informaciones e inscripciones brevemente).

Para quien no hizo es obligatorio.

+ OTROS EVENTOS NO OBLIGATORIOS

11 a 13 de Abril, Barcelos - Retiro de 2 días, c/ Sagarapriya, 

o MEU 1ºRETIRO. + info 

13 a 15 de junio, Barcelos - Retiro de 2 días, c/ Sagarapriya, 

con tema central: Mindfulness na tradición secular ou moderna, entre otros. 

(+ Informaciones e inscripciones brevemente).

Este programa está inspirado en el del Center for Mindfulness (CfM) en EEUU y en el del Reino Unido. Los cursos de formación del CfM están impartidos en inglés ( aunque hay algunas versiones en otros países con traducción a su lengua), implican el esfuerzo de viajar a USA y/o otros países para realizar 3 cursos intensivos (Practicum 9 días, TDI 8 días y 7 días Mind-Body medicine) implican grupos muy grandes y que precisan de una última fase de  supervisión, también en inglés, 
antes de la certificación. Aunque hay personas que han realizado el Practicum en España y los otros cursos en EEUU, esta opción no está garantizada ya que el CfM tiene sus propios criterios de selección. Por último, hay valorar las ventajas de recibir la formación y los materiales en la lengua en la que se va a impartir tiene además practicar la terminología necesaria sin necesidad de tener que traducirla desde otro idioma.  

Facilitar el programa de Mindfulness MBSR requiere no solo conocer el programa MBSR en profundidad sino también desarrollar la capacidad de afrontar el sufrimiento propio y el de los demás con atención, compasión y sabiduría. Cultivar estas actitudes requiere dedicación, coraje, perspicacia y tiempo. Es un proceso acumulativo pero no linear. Por ello, nuestra propuesta es un programa por módulos, que combina instrucción con práctica docente y de meditación, tanto de forma diaria como en retiros, lo que permite ir integrando los conocimientos en la experiencia personal del docente,  desarrollando así gradualmente su competencia como instructor. El itinerario consta de 4 niveles, más el nível de iniciación ver (final pág.1).  Es un proceso gradual que requiere el compromiso personal de cumplir ciertas etapas en un marco temporal determinado.  

El Programa Practicum puede resultar suficiente para aquellos que quieran integrar Mindfulness en su práctica clínica, realizando algunos ejercicios sencillos con pacientes, coachees, clientes o 
usuarios. También puede ser suficiente para impartir un módulo de mindfulness en un taller o seminario de formación o dentro de otras intervenciones psico-educativas. Sin embargo para aquellos profesionales que quieran impartir programas MBSR este nivel de formación no es definitivo  y deben continuar con el itinerario propuesto a continuación al menos hasta el nivel 2,que TTAMBIÉN SE LLEVARÁ A CABO EN PORTUGAL. 

EVENTO no FACEBOOK

Orientación: Andrés Martín-Asuero (ver CV de Martín-Asuero)

Licenciado em Ciências pela Universidade de Navarra, MBA pela Universidade de Deusto, Diplomado em Gestão Internacional pelo INSEAD e Doutor 
em Psicologia pela Universidade Autónoma de Barcelona.

Durante 16 anos desenvolveu uma carreira em diversas empresas Internacionais como gerente, recebendo duas vezes a medalha de ouro da câmara de comércio. Procurando uma nova orientação profissional, estudou redução de stress através da Mindfulness ou Atenção Plena (MBSR) na Universidade de Massachusetts (EUA), Centro Médico obtendo o grau de Professor Certificado. Instrutor do programa MBSR em Espanha, em 2004, sobre o qual realizou várias investigações, pelo qual recebeu o Prémio REIDE da Fundação Kovacs.

En España a esMindfulness realizou más de 50 programas de Mindfulness de 24 horas, además de 100 versiones de menor duración, alcanzando una participación combinada superior a las 5.000 personas,
en los últimos 9 años.

Autor dos livros “Con Rumbo Próprio, Disfruta de la Vida Sin Estrés" (2008) e "Aprender a cambiar con Mindfulness (2011), bem como uma meia dúzia de estudos científicos publicados sobre a redução de stress na área da saúde.

Fundador del Instituto esMindfulness SL y de la red www.esMindfulness.com de profesionales de MBSR en España, que engloba a la mayor parte de los instructores de Mindfulness. También es Careholder del HUB Madrid, una organización para el fomento de la emprendeduría y la innovación social.

Especializado en programas de Mindfulness para Reducción
de Estrés, Liderazgo, Aprendizaje Organizativo y Transformación.

Colabora con Empresas, Hospitales y Universidades en investigación y docencia, impartiendo
seminarios y conferencias a más de mil personas cada año.

Condiciones Alojamiento: 
Cuartos con excelentes condiciones (individual o duplo), todos con wc y banho privativo y luz natural.

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