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Livro - Dalai Lama - Mente em Conforto e Sossego



POR EDITOR SPM-BE |





Livro - Dalai Lama - Mente em Conforto e Sossego



emocoes mindfulness
Estes ensinamentos, com a sua notável amplitude e riqueza, foram originalmente dados a uma audiência de dez mil pessoas no sul de França em 2000, e este livro capta perfeitamente a excelência da ocasião.
# Livros

Neste livro, com ensinamentos de extraordinária completude e clareza, o Dalai Lama estabelece os princípios fundamentais do budismo, mostrando como a mente pode ser transformada, e o sofrimento ultrapassado, através do amor, da compaixão e de uma verdadeira compreensão da natureza da realidade.

Ao Ilustrar a sua brilhante visão geral do caminho com as suas próprias experiências pessoais e conselhos sobre a forma de integrar a prática, o Dalai Lama traz esses ensinamentos para a vida. Dalai Lama mergulha profundamente no ensino da Grande Perfeição ou Dzogchen. O seu entusiasmo e admiração por esta profunda tradição brilha quando ele comenta um importante trabalho do grande mestre Dzogchen Longchen Rabjam.
Sua Santidade faz uma leitura erudita e inspirada da obra-prima “Mente em Conforto e Sossego: a Visão da Iluminação na Grande Perfeição”, escrita no século XIV por Longchen Rabjam, um dos fundamentos do budismo Dzogchen.


Estes ensinamentos, com a sua notável amplitude e riqueza, foram originalmente dados a uma audiência de dez mil pessoas no sul de França em 2000, e este livro capta perfeitamente a excelência da ocasião. Como Sogyal Rinpoche, anfitrião do Dalai Lama nesse encontro, disse: "Todos nós fomos movidos pela profundidade, relevância e acessibilidade desses ensinamentos; houve quem dissesse que eles estavam entre os mais notáveis que o Dalai Lama deu. Receber esses ensinamentos dele foi uma oportunidade de uma vida".
Combinando a mais alta sabedoria com uma profunda compaixão e humanidade, Mente em conforto e Facilidade oferece um vislumbre da sabedoria do Dalai Lama e uma visão panorâmica do caminho budista.


Excerto:
"...TRANSFORMANDO A MENTE: O jogo dos opostos
Agora deixe-me explicar as coisas de um ângulo diferente. O objectivo dos ensinamentos budistas é transformar a mente. Como é que a nossa mente pode ser transformada?
Uma formas é priorizar uma abordagem que antecipa e previna algo antes que possa acontecer. Por exemplo, o sofrimento é algo que ninguém quer, mas uma vez que algum tipo de sofrimento se instala, é bom ter um método para diminuí-lo. Ainda mais fundamental e eficaz, no entanto, é agir antes dos ataques de sofrimento e assim garantir que ele não precise de ocorrer. Se estamos a falar de problemas no mundo em torno de nós ou sobre o nosso próprio psicologia ou problemas emocionais, podemos antecipá-los e impedi-los de acontecer, evitando assim algo que não queremos."

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Livro - Dalai Lama - Mente em Conforto e Sossego Reviewed by Mindfulness Institute on 01:46 Rating: 5






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