A VIDA EMOCIONAL DO SEU CÉREBRO | Faça o teste
Ao longo de mais de trinta anos Richard Davidson tem estado na vanguarda da investigação do cérebro. Ele apresenta um modelo inteiramente novo para compreender as nossas emoções, bem como estratégias práticas que podemos usar para as modificar. Davidson avança que a personalidade é composta por seis "estilos" emocionais básicos, incluindo resiliência, perspectiva, autoconsciência, intuição social, atenção e sensibilidade ao contexto.
A nossa impressão digital emocional resulta de onde no continuum de cada estilo nos situamos. Ele explica a química do cérebro que está subjacente a cada estilo, com o objectivo de fornecer um novo modelo do cérebro emocional, com potencial para alterar a forma de tratar até doenças como o autismo e a depressão.
Finalmente, ele fornece estratégias que podemos usar para mudar os nossos próprios cérebros e emoções, se for essa a nossa vontade.
Escrito com uma autora best-seller, Sharon Begley, este livro original e emocionante dá-nos uma nova perspectiva de olharmos para nós mesmos, permitindo desenvolver um sentimento de bem-estar e viver uma vida mais significativa e autêntica.
Faça o teste do seu estilo emocional
A nossa impressão digital emocional resulta de onde no continuum de cada estilo nos situamos. Ele explica a química do cérebro que está subjacente a cada estilo, com o objectivo de fornecer um novo modelo do cérebro emocional, com potencial para alterar a forma de tratar até doenças como o autismo e a depressão.
Finalmente, ele fornece estratégias que podemos usar para mudar os nossos próprios cérebros e emoções, se for essa a nossa vontade.
Escrito com uma autora best-seller, Sharon Begley, este livro original e emocionante dá-nos uma nova perspectiva de olharmos para nós mesmos, permitindo desenvolver um sentimento de bem-estar e viver uma vida mais significativa e autêntica.
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