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Mindfulness-Based
MBCT is an integration of MBSR with cognitive science and in the UK, the National Institute for Clinical Excellence (NICE) has recommended that MBCT as a priority for implementation in the health service for people with recurrent depression. The approach is now being adapted through research and careful clinical practice for other populations.
Designed specifically to help people who suffer repeated bouts of depression to help prevent the depression from coming back, Mindfulness-based Cognitive Therapy (MBCT) was developed by Zindel Segal, Mark Williams and John Teasdale and based on Jon Kabat-Zinn’s Mindfulness-based Stress Reduction (MBSR) programme.

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Mindfulness Institute
Sociedade Portuguesa de Meditação e Bem-Estar
Práticas de Integração 'Mente-Corpo'
A Sociedade Portuguesa de Meditação e Bem-Estar | Mindfulness Institute é uma associação científica, sem fins lucrativos, que procura contribuir para uma sociedade mais consciente através do estudo e da prática da Meditação.
Tem como missão contribuir para o estudo e para a prática da Meditação e outras abordagens de integração "mente- corpo", de forma científica e contemplativa, como forma para aumentar a qualidade de vida das pessoas e das comunidades, para o seu empowerment, facilitando a realização do seu pleno potencial.
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