As emoções conflituosas manifestam-se constantemente na nossa vida individual e social, sendo uma fonte de muitos conflitos internos e externos, resultantes em sofrimento, ressentimento e culpabilização. Todavia, alguns métodos budistas tradicionais, muito simples, permitem-nos usar a enorme energia dessas emoções para pacificar e libertar a mente, expandindo a consciência. Trata-se de aprender e treinar um saudável caminho do meio, equidistante da repressão das emoções e do deixar que elas nos dominem, levando-nos a pensamentos, palavras e actos que não desejamos e que são prejudiciais para nós e para os outros. Com estes métodos, podemos usar a energia do desejo, do orgulho, do ciúme, da avidez e da cólera para pacificar a mente e torná-la mais livre e criativa, sem lutarmos contra nós próprios nem nos sentirmos culpabilizados e divididos.
por Paulo Borges - Presidente da União Budista Portuguesa
Vídeos do Workshop
Acesso aberto apenas para os participantes no curso, excepto vídeo excerto.
Se não participou e tem interesse, poderá ter acesso aos ensinamentos dos vídeos através de uma contribuição de 20€ (30% será doado ao projecto construir um templo em Monsanto - a Casa da Paz).
ENCOMENDAR VÍDEOS >>>>
ENCOMENDAR VÍDEOS >>>>
Vídeo Excerto
Vídeo 1/5
Vídeo 2/5
Vídeo 3/5
Vídeo 4/5
Vídeo 5/5
