As emoções conflituosas manifestam-se constantemente na nossa vida individual e social, sendo uma fonte de muitos conflitos internos e externos, resultantes em sofrimento, ressentimento e culpabilização. Todavia, alguns métodos budistas tradicionais, muito simples, permitem-nos usar a enorme energia dessas emoções para pacificar e libertar a mente, expandindo a consciência. Trata-se de aprender e treinar um saudável caminho do meio, equidistante da repressão das emoções e do deixar que elas nos dominem, levando-nos a pensamentos, palavras e actos que não desejamos e que são prejudiciais para nós e para os outros. Com estes métodos, podemos usar a energia do desejo, do orgulho, do ciúme, da avidez e da cólera para pacificar a mente e torná-la mais livre e criativa, sem lutarmos contra nós próprios nem nos sentirmos culpabilizados e divididos.
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Haverá 2 pausas para chá. O almoço, à semelhança dos eventos anteriores, poderá ser no restaurante vegetariano Daterra, a poucos minutos do espaço.
Os participantes terão acesso ao registo vídeo do workshop.
P.f. preencher a ficha de inscrição
Apoio:
Inscrições:
O curso decorre com o mínimo de 12 participantes.
Contribuição: 30€
Inscrições após dia 09 de Janeiro acrescem 5€
Enviar comprovativo da transferência com o nome do(a) inscrito(a) para: pranacym(at)gmail.com
Transf. p/ NIB: receberá informações após a inscrição online
Local: R. Afonso Cordeiro, 323 Matosinhos
Mapa: http://g.co/maps/tj5mj
Facebook: https://www.facebook.com/events/504638479566877/
Local do Workshop
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A comunidade científica tem vindo, nas últimas décadas, a confirmar empiricamente que as emoções, especialmente as negativas, são capazes de dominar a nossa mente. No entanto, a boa notícia é que ao tomarmos consciência deste facto, podemos treinar a nossa mente de forma a aumentar a inteligência emocional e espiritual. Esta descoberta marca um grande passo evolutivo, já que permite a todos nós transformar as emoções negativas, em positivas. No fundo, transformar a infelicidade em felicidade, não apenas numa perspectiva individual, mas também global.