Curso de Introdução ao Budismo - c/ Paulo Borges

emocoes mindfulness
A palavra que o Buda usava para meditação era bhavana, desenvolvimento mental, uma tarefa que envolve tanto a correcta concentração (o oitavo passo) quanto a correcta atenção (sétimo passo)...


23 de Fevereiro & 9 de Março| 11h – 18h | Matosinhos
c/ Paulo Borges
O evento é aberto a todos e não implica nenhum conhecimento teórico ou prático sobre Budismo e Meditação.

O Budismo transcende o mero conceito de religião, ele incorpora filosofia, psicologia, ética, meditação, etc. e constitui-se como um dos caminhos mais interessantes a seguir, não só para o desenvolvimento espiritual, como também na resolução dos problemas do quotidiano.
Uma forma directa de aprender a conhecer, aceitar e livrar-se da infelicidade.

Programa

I - O Buda histórico e a natureza de Buda. Os três ciclos da roda do Dharma e os três níveis da Via: hinayana, mahayana e vajrayana. O Sermão de Benares e as quatro nobres verdades: a insatisfação, sua origem, sua extinção e a via que aí conduz (o óctuplo caminho). Sabedoria, ética e concentração meditativa.

II – Verdade absoluta e verdade relativa. Os quatro selos.

III – As quatro meditações que afastam a mente do samsara: a dificuldade de obter uma preciosa existência humana; a impermanência e a morte; a lei de causa e efeito; os sofrimentos do samsara. O refúgio na Tripla Jóia – Buda, Dharma e Sangha – e o Bodhicitta.

IV - As quatro meditações ilimitadas – amor, compaixão, alegria e imparcialidade – e as seis paramitas: generosidade, disciplina ética, paciência, entusiasmo, concentração e sabedoria.


Local do curso
Rua Dr. Afonso Cordeiro, nº323 Matosinhos






O Orientador

O curso será orientado por Paulo Borges. Paulo Borges tenta praticar desde 1983 e tem orientado vários seminários e cursos de introdução teórico-prática ao budismo e à meditação budista. É presidente da União Budista Portuguesa e do Círculo do Entre-Ser e professor de Filosofia na Universidade de Lisboa. É tradutor-intérprete de mestres budistas e tradutor de textos budistas, como Estágios da Meditação, de S. S. o Dalai Lama (Lisboa, Âncora Editora, 2001), o Livro Tibetano dos Mortos (Lisboa, Ésquilo, 2006) (com Rui Lopo), A Via do Bodhisattva, de Shantideva (Lisboa, Ésquilo, 2007), O Caminho da Grande Perfeição, de Patrul Rinpoche (Lisboa, Ésquilo, 2007) e O que não faz de ti um budista, de Dzongsar Jamyang Khyentse (Lisboa, Lua de Papel, 2009). Entre outras obras é co-autor, com Matthieu Ricard e Carlos João Correia, de O Budismo e a Natureza da Mente (Lisboa, Mundos Paralelos, 2005) e de Descobrir Buda. Estudos e ensaios sobre a via do Despertar (Lisboa, Âncora Editora, 2010).
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Inscrições: O curso decorre com um mínimo de  participantes
Local: R. Dr. Afonso Cordeiro, 323 Matosinhos
Mapa: http://g.co/maps/tj5mj
Contactos para dúvidas: eventos.spmbe @ gmail.com /
Web: http://www.spm-be.pt/
Facebook: Evento
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5-Day Mindfulness Silent Retreat Led by A. Karunavira

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Sociedade Portuguesa de Meditação e Bem-Estar | Mindfulness Institute: Curso de Introdução ao Budismo - c/ Paulo Borges
Curso de Introdução ao Budismo - c/ Paulo Borges
I - O Buda histórico e a natureza de Buda. Os três ciclos da roda do Dharma e os três níveis da Via: hinayana, mahayana e vajrayana. O Sermão de Benares e as quatro nobres verdades: a insatisfação, sua origem, sua extinção e a via que aí conduz (o óctuplo caminho). Sabedoria, ética e concentração meditativa. II – Verdade absoluta e verdade relativa. Os quatro selos. III – As quatro meditações que afastam a mente do samsara: a dificuldade de obter uma preciosa existência humana; a impermanência e a morte; a lei de causa e efeito; os sofrimentos do samsara. O refúgio na Tripla Jóia – Buda, Dharma e Sangha – e o bodhicitta. IV - As quatro meditações ilimitadas – amor, compaixão, alegria e imparcialidade – e as seis paramitas: generosidade, disciplina ética, paciência, entusiasmo, concentração e sabedoria. V- Calma mental (samatha) e visão penetrante (vipashyana). Exercícios práticos. Meditação, Mindfulness, Meditar, aprender, Budismo, Neurociência, Retiro, Aulas, Escola, porto, matosinhos, maia, zafu, almofada de meditação
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