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Mindfulness-Based Stress Reduction

Through the use of this lifestyle, you’ll learn to discover and observe your reactions to life’s stressors and to choose how to respond. With practice, you would be able to apply these skills to everyday situations and connect more fully with yourself, loved ones, and the life you are living.
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EVENTOS


MBSR Teacher Training

June 18-24, 2017

• Barcelos, Portugal
Faculty: Susan Woods, LICSW and Steven Hickman, PsyD
A Formação é da responsabilidade do Centro para Mindfulness da Universidade da Califórnia em San Diego (UCSD CFM)























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A Sociedade Portuguesa de Meditação e Bem-Estar | Mindfulness Institute é uma associação científica, sem fins lucrativos, que procura contribuir para uma sociedade mais consciente através do estudo e da prática da Meditação (Mindfulness)...


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Sociedade Portuguesa de Meditação e Bem-Estar | Mindfulness Institute: Mindfulness-Based Stress Reduction
Mindfulness-Based Stress Reduction
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