The Dharma of Modern Mindfulness

with Beth Mulligan from Mindful Way & MBPTI UCSD
     Deeply embedded in the practice of contemporary mindfulness and mindfulness-based stress reduction (MBSR) are concepts drawn from the ancient wisdom of meditative traditions. This course uncovers the essential Buddhist teachings at the heart of this powerful practices, enabling you to deepen your historical and spiritual understanding of Mindfulness, MBSR and nourish your practice.
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Silent Retreat


5-Day Mindfulness Silent Retreat Led by A. Karunavira

11 - 14 April





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The Dharma of Modern Mindfulness
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